{"id":1444,"date":"2018-03-21T15:17:36","date_gmt":"2018-03-21T18:17:36","guid":{"rendered":"http:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/?p=1444"},"modified":"2018-03-21T15:17:36","modified_gmt":"2018-03-21T18:17:36","slug":"nutricion-infantil-bebes-de-9-meses-y-hasta-1-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/?p=1444","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n infantil &#8211; Beb\u00e9s de 9 meses y hasta 1 a\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #808080;\"><em>Los beb\u00e9s ya realizan entre 3 y 4 comidas al d\u00eda, aunque deben continuar con el pecho a demanda.<\/em><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1445 size-full\" src=\"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/iStock-612653422.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/iStock-612653422.jpg 550w, https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/iStock-612653422-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As\u00ed, de a poco van acostumbr\u00e1ndose a las 4 comidas diarias: desayuno, almuerzo, merienda y cena. De esta manera la alimentaci\u00f3n del ni\u00f1o se va pareciendo a la de su familia.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Ya puede comer todas las frutas frescas<\/strong>, bien lavadas y peladas, en trocitos.<\/li>\n<li><strong>Verduras y cereales<\/strong>en preparaciones como budines, con salsa blanca, con ricota, en ensaladas cortadas en trozos chicos.<\/li>\n<li><strong>Pulpa de tomates<\/strong>(sin piel y sin semillas), remolacha, espinacas.<\/li>\n<li><strong>Choclo rallado o triturado<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Todos los pescados<\/strong>cuidando muy bien de retirarle las espinas.<\/li>\n<li><strong>Huevo entero, bien cocido y picado o en preparaciones<\/strong>tales como budines, tortillas y rellenos (dos o tres veces por semana pueden reemplazar a la carne de ese d\u00eda).<\/li>\n<li><strong>Pastas rellenas y guisos\u00a0<\/strong>con pocos condimentos.<\/li>\n<li><strong>Dulces de batata o membrillo<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Quesos tipo postre y de rallar\u00a0<\/strong>como condimento.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Para tener en cuenta<\/strong><\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Si bien se puede agregar un poco de az\u00facar en algunos postres, conviene que no se acostumbren a consumirlo de forma exagerada a fin de prevenir muchas enfermedades en la vida adulta.<\/li>\n<li>Es aconsejable combinar en cada comida, en el mismo plato, un poquito de carne con hortalizas o pastas o arroz.<\/li>\n<li>Los guisos y el puchero con trocitos de carne resultan nutritivos y econ\u00f3micos; conviene acompa\u00f1arlos con una fruta o postre de leche.<\/li>\n<li>La alimentaci\u00f3n debe ser lo m\u00e1s variada posible para evitar que el ni\u00f1o se canse o aburra de los mismos sabores, y aprenda as\u00ed a comer de todo un poco.<\/li>\n<li><strong> La bebida ideal es el agua potable.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><strong>Ejemplos de preparaciones adecuadas en esta etapa:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Ravioles o canelones de verdura o ricota. Siempre se deben preferir las pastas caseras.<\/li>\n<li>Guisos de arroz con pollo.<\/li>\n<li>Bud\u00edn de vegetales y carnes.<\/li>\n<li>\u00d1oquis caseros.<\/li>\n<li>Verduras revueltas con huevo entero.<\/li>\n<li>Polenta con salsa (sin picantes).<\/li>\n<li>Zapallitos rellenos.<\/li>\n<li>Carbonada o locro (sin picantes).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Fuente: Ministerio de Salud \u2013 Presidencia de la Naci\u00f3n (Argentina)<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">http:\/\/msal.gob.ar\/index.php\/component\/content\/article\/48\/144-nutricion-bebes-de-9-meses-y-hasta-1-ano#sthash.8Xyx3ddl.dpuf<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los beb\u00e9s ya realizan entre 3 y 4 comidas al d\u00eda, aunque deben continuar con el pecho a demanda.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[1925,1922,1927,1891,1930,1912,1924,1934,1928,1932,1926,1887,1933,1931,1929,334],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1444"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1444"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1680,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1444\/revisions\/1680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}