{"id":1585,"date":"2018-03-22T16:14:04","date_gmt":"2018-03-22T19:14:04","guid":{"rendered":"http:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/?p=1585"},"modified":"2018-03-22T16:14:04","modified_gmt":"2018-03-22T19:14:04","slug":"diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/?p=1585","title":{"rendered":"Diabetes"},"content":{"rendered":"

La diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica que se caracteriza por presentar niveles aumentados de az\u00facar en sangre (glucemia) y puede da\u00f1ar las arterias y algunos \u00f3rganos.\u00a0<\/em><\/span><\/p>\n

Si no se trata adecuadamente, estos niveles alcanzan valores excesivamente altos, dando lugar a las complicaciones agudas (a corto plazo): HIPOGLUCEMIAS- CETOACIDOSIS DIAB\u00c9TICA- COMA DIAB\u00c9TICO o cr\u00f3nicas (a largo plazo): RETINOPAT\u00cdA DIAB\u00c9TICA- NEFROPAT\u00cdA DIAB\u00c9TICA- NEUROPAT\u00cdA DIAB\u00c9TICA- ENFERMEDAD VASCULAR PERISF\u00c9RICA Y EN SISTEMA CARDIOVASCULAR.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son sus causas?<\/strong><\/h2>\n

La glucosa es un az\u00facar que proviene de los alimentos que comemos, circula por la sangre y es utilizada por el organismo para obtener la energ\u00eda necesaria para desarrollar cualquier tipo de trabajo. La causa de la diabetes es una alteraci\u00f3n en la producci\u00f3n o el funcionamiento de la insulina por el p\u00e1ncreas.<\/p>\n

La insulina es una hormona que fabrica el p\u00e1ncreas, cuya misi\u00f3n es facilitar la entrada de los az\u00facares desde la sangre a las c\u00e9lulas. Cuando no hay insulina como en los diab\u00e9ticos j\u00f3venes (Tipo 1): La diabetes tipo 1 comienza generalmente antes de los 30 a\u00f1os. Su tratamiento requiere seguir un plan de alimentaci\u00f3n adecuado y la aplicaci\u00f3n de inyecciones de insulina.<\/p>\n

O cuando no funciona correctamente, como ocurre en los adultos (Tipo 2). La diabetes tipo 2 es su forma m\u00e1s com\u00fan. Si bien suele presentarse despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, el comienzo de la enfermedad se observa en forma cada vez m\u00e1s frecuente en adolescentes y j\u00f3venes. Este tipo de diabetes suele ser consecuencia del sobrepeso, obesidad, la mala alimentaci\u00f3n y la falta de actividad f\u00edsica. El az\u00facar no pasa de la sangre a los \u00f3rganos y el funcionamiento es deficiente. Al tiempo, el az\u00facar se acumula en la sangre en cantidades superiores a las normales, apareciendo hiperglucemia. Cuando la glucosa en sangre es muy alta, el organismo no puede retenerla, por lo que la elimina por la orina: glucosuria.<\/p>\n

En un paciente mal controlado o no tratado aparecer\u00e1 hiperglucemia y glucosuria.
\nLa causa m\u00e1s frecuente de la Diabetes Mellitus es la producci\u00f3n insuficiente de Insulina por el p\u00e1ncreas, en general en sujetos con obesidad abdominal y sedentarios en donde se establece insulinoresistencia.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se detecta?<\/strong><\/h2>\n

El estudio de diabetes se realiza mediante la medici\u00f3n de la glucosa en sangre y en ayunas (glucemia basal) y se recomienda en las siguientes circunstancias:<\/p>\n

\u2022 En todos los individuos mayores de 45 a\u00f1os, y repetir cada 3 a\u00f1os mientras sea normal.
\n\u2022 En poblaci\u00f3n m\u00e1s joven cuando existan factores de riesgo.
\n\u2022 Cuando aparezcan s\u00edntomas o signos que sugieran diabetes:<\/p>\n

-poliuria (orinar mucho)<\/p>\n

-polifagia (aumento del apetito)<\/p>\n

-polidipsia (beber mucho por sed)<\/p>\n

-p\u00e9rdida de peso<\/p>\n

-retinopat\u00eda<\/p>\n

-proteinuria<\/p>\n

infecciones urinarias de repetici\u00f3n.<\/p>\n

infecciones cut\u00e1neas de repetici\u00f3n.<\/p>\n

    \n
  • Cuando el nivel de glucosa plasm\u00e1tica en ayunas est\u00e1 entre 110 y 125, hay que repetir la glucemia y si persiste, realizar un test de Tolerancia Oral (75 g de glucosa disuelta en 300 ml de agua que se ha de tomar en 3-5 minutos).<\/li>\n
  • Pacientes con antecedentes de Hipertensi\u00f3n arterial o trastornos del colesterol.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Una glucemia al azar en cualquier momento del d\u00eda, en plasma venosa, mayor de 200 mg\/dl.<\/li>\n
    • Una glucemia plasm\u00e1tica en ayunas mayor o igual a 126 mg\/dl, en 2 tomas en distintos d\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n

      Una glucemia plasm\u00e1tica a las 2 horas de realizar el Test de Tolerancia Oral a la Glucosa (con 75 gramos de glucosa) \u2265 200 mg\/dl.<\/p>\n

      Factores de riesgo:\u00a0<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Tener m\u00e1s de 45 a\u00f1os.<\/li>\n
      • Padres o hermanos con diabetes.<\/li>\n
      • Obesidad o sobrepeso.<\/li>\n
      • Hipertensi\u00f3n arterial.<\/li>\n
      • Enfermedad cardiovascular.<\/li>\n
      • Colesterol elevado.<\/li>\n
      • Diabetes durante el embarazo.<\/li>\n
      • Mujeres con hijos nacidos con peso mayor a 4,5 Kg.<\/li>\n<\/ul>\n

        \u00bfCu\u00e1l es el tratamiento?<\/strong><\/h2>\n

        Se basa en 5 pilares:<\/p>\n

          \n
        1. Plan de alimentaci\u00f3n saludable: rico en frutas verduras y fibra y bajo en alimentos grasos, con elecci\u00f3n de hidratos de carbono (az\u00facares de absorci\u00f3n lenta).<\/li>\n
        2. Ejercicio f\u00edsico.<\/li>\n
        3. Automonitoreo gluc\u00e9mico en domicilio.<\/li>\n
        4. Tratamiento farmacol\u00f3gico: medicaci\u00f3n v\u00eda oral o inyectable: insulina.<\/li>\n
        5. Educaci\u00f3n diabetol\u00f3gica.<\/li>\n<\/ol>\n

          \u00bfC\u00f3mo se puede prevenir?<\/strong><\/h2>\n

          Para la diabetes tipo 1 no existe ning\u00fan m\u00e9todo eficaz por el momento.<\/p>\n

          En cambio, est\u00e1 comprobado que la de tipo 2, que es la que aparece con m\u00e1s frecuencia, al estar relacionada con la\u00a0obesidad\u00a0se puede tratar de evitar en gran medida adoptando unos h\u00e1bitos de vida saludables:<\/p>\n

            \n
          • Aumentar el consumo de frutas y hortalizas.<\/li>\n
          • Evitar los alimentos con alto contenido en sodio (fiambres, embutidos, aderezos, productos de copet\u00edn, quesos, etc.).<\/li>\n
          • Cocinar sin agregar sal. Reemplazarla por perejil, albahaca, tomillo, romero y otros condimentos.<\/li>\n
          • Realizar 6 comidas diarias: 4 principales y 2 colaciones.<\/li>\n
          • Consumir carnes rojas o blancas (pollo o pescado) no m\u00e1s de 5 veces por semana.<\/li>\n
          • Cuidar el cuerpo y evitar el sobrepeso.<\/li>\n
          • Sumar al menos 30 MINUTOS diarios de actividad f\u00edsica de manera continua o acumulada: usar escaleras en lugar del ascensor, caminar, bailar, etc.<\/li>\n
          • Mantener un peso adecuado.<\/li>\n
          • Y muy importante, no fumar. Incluso pocos cigarrillos por d\u00eda son muy da\u00f1inos para las arterias, en especial para las personas con diabetes.<\/li>\n<\/ul>\n

            Fuente: Ministerio de Salud \u2013 Presidencia de la Naci\u00f3n (Argentina) http:\/\/www.msal.gob.ar\/index.php\/component\/content\/article\/48\/91-diabetes#sthash.9ybdDVPn.dpuf<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            La diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica que se caracteriza por presentar niveles aumentados de az\u00facar en sangre (glucemia) y puede da\u00f1ar las arterias y algunos \u00f3rganos.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[2252,2334,2337,2338,528,690,2341,2335,2336,2339,2340,1011,1189,2342],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1585"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1585"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1904,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1585\/revisions\/1904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}