{"id":5235,"date":"2018-05-03T11:35:59","date_gmt":"2018-05-03T14:35:59","guid":{"rendered":"http:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/?p=5235"},"modified":"2021-09-13T16:54:22","modified_gmt":"2021-09-13T19:54:22","slug":"los-excesos-y-los-peligros-en-la-juventud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/?p=5235","title":{"rendered":"Los excesos y los peligros en la juventud"},"content":{"rendered":"

Las conductas humanas var\u00edan de acuerdo a diversos factores: el n\u00facleo familiar, el \u00e1mbito escolar o de trabajo, condiciones fisiol\u00f3gicas, etc. Cuando un comportamiento se realiza en forma desmedida, ya sea por frecuencia, intensidad o duraci\u00f3n se est\u00e1 en presencia de un exceso conductual que influye negativamente en la calidad de vida de la persona.<\/em><\/span><\/p>\n

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Los j\u00f3venes son los m\u00e1s vulnerables ante la posibilidad de cometer excesos, debido a que est\u00e1n en una etapa de la vida repleta de cambios: biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos y sociales. Esto resulta en un periodo donde la curiosidad est\u00e1 presente en forma exagerada y los puede conducir a realizar actos perjudiciales para su salud.<\/p>\n

Entre los excesos m\u00e1s comunes, que pueden derivar en adicciones, se encuentran los relacionados con el consumo de drogas, problemas alimentarios, el uso excesivo de internet, la actividad f\u00edsica por dem\u00e1s, entre otros.<\/p>\n

Alcohol<\/h2>\n

Durante la adolescencia, muchos j\u00f3venes comienzan a asistir a reuniones y fiestas, en donde puede estar presente el alcohol. A veces por deseos de probar esta bebida o debido a que no quieren sentirse excluidos por amigos que consumen bebidas alcoh\u00f3licas, los adolescentes comienzan a beber. Muchas publicidades fomentan el consumo de este tipo de bebidas, mostrando a personas felices y divirti\u00e9ndose, lo que lleva a la err\u00f3nea idea de que el alcohol es sin\u00f3nimo de diversi\u00f3n. Por supuesto es todo lo contrario, ya que su uso disminuye el autocontrol y por lo tanto fomenta los comportamientos riesgosos, que pueden devenir en accidentes, violencia y muerte prematura.<\/p>\n

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En las publicidades y televisi\u00f3n se muestra al consumo de alcohol como un modo de diversi\u00f3n, lo que incita a los j\u00f3venes a desear beberlo, sin pensar en las consecuencias.<\/figcaption><\/figure>\n

Esta sustancia causa dependencia y su consumo en exceso perjudica a la persona que lo consume, produci\u00e9ndole trastornos y enfermedades, pero tambi\u00e9n afecta a su entorno familiar.<\/p>\n

\u00bfSab\u00edas qu\u00e9...?<\/div>
Beber alcohol en exceso puede producir m\u00e1s de 200 enfermedades y mueren 3,3 millones de personas al a\u00f1o como consecuencia de su consumo.<\/div><\/div>\n

Efectos en el organismo del consumo excesivo de alcohol:<\/p>\n

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El h\u00edgado posee enzimas especializadas que intervienen
en el proceso de metabolizaci\u00f3n del alcohol.<\/figcaption><\/figure>\n

– Dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos perif\u00e9ricos.
\n– Descenso de temperatura corporal.
\n– Aumento o disminuci\u00f3n de la secreci\u00f3n g\u00e1strica.
\n– Irritaci\u00f3n de la mucosa estomacal.
\n– Da\u00f1o al h\u00edgado.<\/div><\/div>\n

Cuando las personas beben alcohol desde temprana edad, esta conducta permanecer\u00e1 en la adultez y adem\u00e1s interferir\u00e1 en el crecimiento y el desarrollo f\u00edsico, psicol\u00f3gico y social del individuo.<\/p>\n

Tabaco<\/h2>\n

Al igual que el alcohol esta sustancia tambi\u00e9n es de uso frecuente en los j\u00f3venes, ya que es una droga legal que se puede conseguir f\u00e1cilmente, cuyo uso comienza como un modo de integrarse en un grupo y finalmente crea dependencia, ya que el fumador siente una sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n al consumirla.<\/p>\n

Los componentes altamente t\u00f3xicos del cigarrillo pueden producir diversos efectos que da\u00f1an la salud, como el aumento de la frecuencia respiratoria, incremento del ritmo card\u00edaco y la presi\u00f3n sangu\u00ednea, acumulaci\u00f3n de sustancias t\u00f3xicas en los pulmones, entre otros.<\/p>\n

En la adolescencia la sensibilidad a los efectos de los qu\u00edmicos del tabaco es muy alta, por lo que generar adicci\u00f3n es una consecuencia muy com\u00fan en esa etapa de la vida.<\/p>\n

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El consumo temprano del cigarrillo crea un h\u00e1bito que por lo general se mantiene en la adultez.<\/figcaption><\/figure>\n

Riesgos de consumir tabaco en la adolescencia<\/h2>\n

El 50% de las personas que fuman desde temprana edad, contin\u00faan con el h\u00e1bito al ser adultos, convirti\u00e9ndose en una adicci\u00f3n que pone en riesgo su salud. El cigarrillo produce:<\/p>\n

    \n
  • Tos.<\/li>\n
  • Aumento en las secreciones bronquiales.<\/li>\n
  • Mal aliento.<\/li>\n
  • Manchas en los dedos y dientes.<\/li>\n
  • Disminuci\u00f3n de la capacidad respiratoria.<\/li>\n
  • Dificultad para realizar actividades f\u00edsicas.<\/li>\n<\/ul>\n

    Con el transcurso de los a\u00f1os aparecen enfermedades como bronquitis cr\u00f3nica, enfermedades cardiovasculares y de pulm\u00f3n, incluyendo varios tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n

    \u00bfSab\u00edas qu\u00e9...?<\/div>
    En una sola expiraci\u00f3n del humo del cigarrillo se pueden hallar 4.000 qu\u00edmicos, entre los cuales se encuentran 50 cancer\u00edgenos.<\/div><\/div>\n

    El inicio temprano en el h\u00e1bito de fumar produce tambi\u00e9n predisposici\u00f3n al consumo de otras drogas. Siendo dif\u00edcil revertir dicha costumbre, ya que solo entre un 5 y un 15% de las personas puede dejar de realizarla.<\/p>\n

    Otro tipo de drogas<\/h2>\n

    Las drogas pueden ser l\u00edcitas o il\u00edcitas, dentro de las primeras se encuentran el alcohol, el tabaco, los medicamentos y en algunos sitios la marihuana. La il\u00edcitas corresponden a aquellas cuyo uso o venta no est\u00e1 permitido por la ley, como el caso de la coca\u00edna, la hero\u00edna, el opio, etc.<\/p>\n

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    Los medicamentos deben ser recetados por los m\u00e9dicos. La automedicaci\u00f3n es una pr\u00e1ctica muy frecuente que puede producir consecuencias negativas en la salud.<\/figcaption><\/figure>\n

    Marihuana:<\/strong> Como esta droga suele utilizarse en algunos casos con fines m\u00e9dicos, suelen desestimarse las consecuencias de su uso.<\/p>\n

    El consumo de drogas debilita el sistema inmunol\u00f3gico, en el caso de la marihuana tambi\u00e9n ocurre esto, con el agregado de que \u00e9sta no es soluble en agua, por lo que permanece m\u00e1s tiempo en los tejidos adiposos del cuerpo humano.<\/p>\n

    Los componentes de la marihuana, los cannabinoides, generan variados efectos en el organismo: deformaci\u00f3n de espermatozoides y disminuci\u00f3n de su movilidad, da\u00f1os en los \u00f3vulos con cambio en el ciclo menstrual, da\u00f1os celulares, anormalidades en el cerebro, entre otros.<\/p>\n

    Coca\u00edna:<\/strong> Se encuentra de forma soluble en agua y tambi\u00e9n no soluble, dependiendo si es para uso aspirado, fumado o inyectado. Esta droga produce una sobrecarga de dopamina, que es un neurotransmisor relacionado con sensaciones de placer, por lo que esta droga genera r\u00e1pidamente adicci\u00f3n.<\/p>\n

    Los efectos inmediatos debido al uso de la misma son: contracci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos, aumento de la frecuencia card\u00edaca, incremento de la presi\u00f3n arterial, dilataci\u00f3n de las pupilas, etc. Con el uso prolongado se presentan graves problemas que afectan al coraz\u00f3n, al sistema nervioso, se producen hemorragias nasales, irritaci\u00f3n del tabique nasal, gangrena en los intestinos, entre otros.<\/p>\n

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    Las drogas act\u00faan directamente sobre el cerebro, interfiriendo en el normal funcionamiento del sistema nervioso.<\/figcaption><\/figure>\n

    Trastornos alimentarios<\/h2>\n

    En la adolescencia el cuerpo est\u00e1 en desarrollo, por lo que es fundamental que los j\u00f3venes mantengan una dieta saludable que incluya todos los nutrientes necesarios para la formaci\u00f3n de sus estructuras corporales. Pero en este periodo de la vida, muchos j\u00f3venes adquieren conductas da\u00f1inas para su salud. Al igual que con el alcohol, el tabaco y otras drogas, muchos adolescentes se ven influidos por el entorno y pueden incurrir en ciertos excesos en cuanto a alimentaci\u00f3n se refiere.<\/p>\n

    Bulimia:<\/strong> las causas de este trastorno son variadas, se distingue por momentos de ingesta compulsiva de alimentos, con la posterior provocaci\u00f3n de v\u00f3mitos, toma de laxantes o ayunos.<\/p>\n

    Anorexia: <\/b>consiste en la privaci\u00f3n de los alimentos, puede incluir episodios bul\u00edmicos.<\/p>\n

    En los adolescentes que padecen estos trastornos se observa un deterioro en su autoestima, que en ocasiones puede ser causado por el bullying o acoso escolar hacia ellos, o por la b\u00fasqueda de una imagen corporal idealizada. Por lo general, tienen una distorsi\u00f3n de sus proporciones, pensando que su peso es mayor al que realmente tienen.<\/p>\n

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    En la adolescencia son comunes los trastornos alimentarios
    como la bulimia y la anorexia.<\/figcaption><\/figure>\n

    Uso excesivo de las tecnolog\u00edas<\/h2>\n

    La computadora, los celulares inteligentes, las tabletas y otros dispositivos electr\u00f3nicos han creado nuevas v\u00edas de comunicaci\u00f3n entre los adolescentes. Las redes sociales y los juegos en red son sitios en los cuales los j\u00f3venes ocupan gran cantidad de su tiempo.<\/p>\n

    Cuando el uso de la computadora implica la p\u00e9rdida del contacto personal con otros pares o se convierte en un motivo de aislamiento, se presenta un grave problema que en ocasiones suele desestimarse por parte de los padres.<\/p>\n

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    Los padres deben conocer el tiempo que sus hijos juegan en internet, para evitar que esto perjudique su salud.<\/figcaption><\/figure>\n

    Adicci\u00f3n a internet:<\/strong> muchos especialistas no est\u00e1n de acuerdo en catalogar como adicci\u00f3n al uso nocivo de internet, pero otros profesionales consideran que psicol\u00f3gicamente existen algunas similitudes con la adicci\u00f3n al tabaco o al alcohol que la incluir\u00edan en dicha categor\u00eda.<\/p>\n

    El uso intensivo de la computadora puede producir dolores de espalda, enrojecimiento de los ojos o \u00falceras, migra\u00f1as, dolores cervicales, entre otros.<\/p>\n

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    El uso continuo y excesivo de la computadora
    produce dolores de cabeza.<\/figcaption><\/figure>\n

    \u00bfC\u00f3mo darse cuenta que se est\u00e1 abusando del uso de la tecnolog\u00eda?<\/p>\n

    Si se presentan varios de los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n

      \n
    • Irritaci\u00f3n ante la prohibici\u00f3n del uso de internet.<\/li>\n
    • Uso prolongado de internet a lo largo del tiempo.<\/li>\n
    • Utilizaci\u00f3n de internet para evadir la realidad.<\/li>\n
    • P\u00e9rdida del apetito o tomar alimentos mientras se utiliza la computadora.<\/li>\n
    • Abandono de otras actividades, como juegos al aire libre, reuniones con amigos, etc.<\/li>\n
    • Mentir sobre el tiempo en el cual se permanece utilizando la computadora sin fines de estudio o trabajo.<\/li>\n
    • Priorizar los juegos en internet ante otras actividades como estudiar, trabajar, etc.<\/li>\n
    • Desinter\u00e9s por las personas.<\/li>\n
    • Obsesi\u00f3n por lograr objetivos en juegos y acceder a nuevos niveles de los mismos.<\/li>\n
    • P\u00e9rdida del sue\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n

      Los mencionados anteriormente son algunos de los excesos en los que pueden incurrir los j\u00f3venes y que impiden su normal desarrollo. Los padres deben estar atentos a las se\u00f1ales de alarma, como cambios de conducta, decaimiento, enrojecimiento de los ojos, debilidad, irascibilidad, etc. De este modo pueden detectar a tiempo conductas que pueden convertirse en adicciones y perjudicar la vida de sus hijos.<\/p>\n

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      Los excesos pueden tener consecuencias graves, como intervenciones quir\u00fargicas, internaciones y tambi\u00e9n la muerte.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Las conductas humanas var\u00edan de acuerdo a diversos factores: el n\u00facleo familiar, el \u00e1mbito escolar o de trabajo, condiciones fisiol\u00f3gicas, etc. Cuando un comportamiento se realiza en forma desmedida, ya sea por frecuencia, intensidad o duraci\u00f3n se est\u00e1 en presencia de un exceso conductual que influye negativamente en la calidad de vida de la persona.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[6698,495,711,1031,2101,2906,6695,6700,6699,6696,6701,1309,270,6697],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5235"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19424,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5235\/revisions\/19424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elbibliote.com\/resources\/articulosdestacados\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}