CAPÍTULO 9 / EJERCICIOS

sAlud Y nutrición

alimentos: orígenes y calidad nutricional

1. Explica cuál es la relación entre los alimentos y los nutrientes.

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2. Explica por qué es importante alimentarse sanamente.

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3. Define los tres macronutrientes que se encuentran en los alimentos.

Hidratos de carbono:________________________________________________________________________________
Proteínas:_________________________________________________________________________________________
Lípidos:____________________________________________________________________________________________

LA IMPORTANCIA DEL CONSUMO DE AGUA POTABLE

1. Responde a las siguientes preguntas.

¿Para qué empleamos el agua los seres humanos?

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¿Qué recomendaciones darías para realizar un uso eficiente del agua?

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¿Qué cantidad de agua debemos consumir a diario?

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2. Investiga y explica de qué fuentes proviene el agua que se consume en tu ciudad.

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¿qué es la respiración? ¿cuál es su función?

1. Observa la siguiente imagen y explica cómo es el proceso de respiración.

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2. Explica brevemente el proceso de respiración celular.

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¿cómo se distribuye el alimento en el cuerpo?

1. Observa las siguientes imágenes. Nombra y describe la función de cada órgano representado.

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2. Responde a las siguientes preguntas.

¿Qué importancia tiene la digestión?

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¿Cómo se distribuyen los nutrientes en nuestro cuerpo?

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¿CÓMO SE ELIMINAN LOS DESECHOS DEL CUERPO?

1. Completa la imagen con los nombres de las partes del sistema excretor. ¿Cuál es la función de este sistema?

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2. Responde a las siguientes preguntas.

¿Qué función cumple la piel en nuestro cuerpo?

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¿De qué forma los pulmones eliminan desechos de nuestro cuerpo?

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Enfermedades comunes y prevención

1. Indica con una equis (x) a cuáles de estas enfermedades corresponden los siguientes síntomas.

Síntomas	Diabetes	Infección urinaria
Muchas ganas de orinar
Dolor al orinar
Cambio de color de la orina
Irritabilidad
Vómitos
Sed y hambre constante
Nauseas
Pérdida de peso
Picazón al orinar
Aparición de sangre en la orina
Cansancio
Dolor en los riñones
Visión desmejorada
Escalofríos

2. Investiga y explica cuáles son las enfermedades más comunes y cómo pueden prevenirse.

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comunicación: una forma de evitar el maltrato

1. A continuación se presentan diferentes definiciones referentes al maltrato. Escribe el nombre del concepto al que corresponde cada una.

_____________________: se da a través de las palabras. Depende del modo en que éstas se digan, pueden transmitir mucha agresividad y provocar intimidación y humillación en la persona a la cual van dirigidas. Este tipo de violencia consiste de insultos, bromas, ironías, comentarios hirientes, descalificativos, gritos intimidantes o amenazas.
_____________________: por lo general son personas que necesitan sentirse superiores al resto, no respetan las reglas de la institución, son irrespetuosos con sus pares, no son autocríticos y manipulan la realidad.
_____________________: generalmente son personas pacíficas, de baja autoestima e inseguras que no saben cómo defenderse o presentan algún tipo de rasgo que los diferencia, como aspectos físicos o culturales.
_____________________: consta de acciones como ignorar a un compañero, difundir rumores sobre alguien, pedir u ordenar a los compañeros que no sean amigos de alguien y hurtar objetos.
_____________________: se trata de las agresiones que se hacen al cuerpo de un compañero, como hacer gestos de mal gusto, pellizcar, empujar, golpear y escupir, entre otras.

2. ¿De qué manera tú y tus compañeros pueden colaborar para disminuir el bullying?

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CAPÍTULO 6 / EJERCICIOS

AMBIENTES ACUÁTICOS

AMBIENTE ACUÁTICO

1. A continuación se presentan diferentes definiciones referentes a ambientes acuáticos. Escribe el nombre que corresponde a cada una.

_____________________: son aquellos ambientes cuya concentración de sales y otros compuestos disueltos es muy baja. Pueden ser lénticos si son de aguas tranquilas como los lagos; o lóticos si son de aguas corrientes, como los ríos.
_____________________: es un sistema formado por seres vivos, el ambiente en que habitan y todas las relaciones que existen entre ellos.
_____________________: se refiere a las partes vivas y no vivas de un cuerpo de agua y las interacciones que tienen lugar entre ellas.
_____________________: son los componentes sin vida de los ecosistemas, como el suelo, la temperatura, el pH, el agua, el calor, la luz, los vientos y la humedad, entre otros.
_____________________: incluyen los océanos, los mares y las marismas. Son ambientes muy estables para el desarrollo de la vida debido a que la temperatura no varía mucho, tienen una alta salinidad y la luz sólo alcanza los 200 metros de profundidad.
_____________________: son los organismos capaces de fabricar su propio alimento. Utilizan los rayos solares, el dióxido de carbono, sales inorgánicas y el agua para producir carbohidratos o azúcares. Dentro de este grupo tenemos a las plantas.
_____________________: son los organismos que no tienen la capacidad de fabricar su propio alimento, por lo que se alimentan de otros para consumir energía.

2. Explica cuatro factores que modifican los ecosistemas acuáticos:

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TIPOS DE AMBIENTES ACUÁTICOS

1. Completa las siguientes oraciones:

Los ____________ son ecosistemas de aguas ____________, es decir, aguas en constante movimiento que fluyen de manera continua y en una sola ____________. Su importancia radica en que son puntos de ____________ entre los ecosistemas ____________ y los ecosistemas ____________, dado que la mayoría de ellos desembocan en los mares o en los océanos.
Las aguas ____________ comprenden el agua dulce que se encuentra ____________ y ____________ principalmente en las zonas frías del planeta, el Ártico y la Antártida. El 65 % del total del agua dulce se encuentra allí en forma de ____________, ____________ y ____________.
Un ____________ es un cuerpo de agua rodeado en todos sus lados por tierra, el agua se encuentra ____________, lo que significa que no fluye de la misma forma que lo hace un río. Estos varían en ____________ y ____________, desde muy pequeños y poco profundos, hasta de grandes extensiones, como por ejemplo el Mar Caspio.
Los ecosistemas de agua ____________son ecosistemas sumamente dinámicos y conectados a los continentes a través de una red de ____________, por ejemplo, los ríos, cuya desembocadura se encuentra usualmente en ____________y ____________.
De acuerdo con sus definiciones, los océanos son grandes extensiones de agua ____________con corrientes marinas y grandes fondos ____________, y los ____________ son subdivisiones que están apoyadas sobre ellos, no tienen corrientes ____________ y carecen de profundidades abisales.

2. Explica cómo se obtiene el agua potable.

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3. Investiga qué fuentes de agua potable se emplean en tu ciudad y descríbelas a continuación.

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Ambientes dulceacuícolas

1. Establece cuatro diferencias entre los cuerpos de agua lóticas y los cuerpos de aguas lénticas:

Aguas lóticas	Aguas lénticas

2. Investiga donde se encuentran las aguas lóticas y lénticas más importantes del mundo. Describe esos ambientes a continuación.

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AMBIENTES ACUÁTICOS CONTINENTALES SALOBRES

1. Observa la siguiente imagen e indica qué tipo de ecosistema de agua salobre es y cuántas clases hay de este ecosistema.

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2. Menciona algunas características de cuatro cuerpos de agua salobre en el mundo.

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ECOSISTEMAS DE AGUA SALADA

1. Dibuja un mapa de la Tierra, señala donde se encuentran los cinco océanos y explica cuáles son sus características:

2. Investiga cuales son las teorías más importantes de cómo se formaron los océanos y explícalas brevemente.

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