sAlud Y nutrición
alimentos: orígenes y calidad nutricional
1. Explica cuál es la relación entre los alimentos y los nutrientes.
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2. Explica por qué es importante alimentarse sanamente.
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3. Define los tres macronutrientes que se encuentran en los alimentos.
- Hidratos de carbono:________________________________________________________________________________
- Proteínas:_________________________________________________________________________________________
- Lípidos:____________________________________________________________________________________________
LA IMPORTANCIA DEL CONSUMO DE AGUA POTABLE
1. Responde a las siguientes preguntas.
- ¿Para qué empleamos el agua los seres humanos?
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- ¿Qué recomendaciones darías para realizar un uso eficiente del agua?
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- ¿Qué cantidad de agua debemos consumir a diario?
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2. Investiga y explica de qué fuentes proviene el agua que se consume en tu ciudad.
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¿qué es la respiración? ¿cuál es su función?
1. Observa la siguiente imagen y explica cómo es el proceso de respiración.
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2. Explica brevemente el proceso de respiración celular.
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¿cómo se distribuye el alimento en el cuerpo?
1. Observa las siguientes imágenes. Nombra y describe la función de cada órgano representado.
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2. Responde a las siguientes preguntas.
- ¿Qué importancia tiene la digestión?
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- ¿Cómo se distribuyen los nutrientes en nuestro cuerpo?
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¿CÓMO SE ELIMINAN LOS DESECHOS DEL CUERPO?
1. Completa la imagen con los nombres de las partes del sistema excretor. ¿Cuál es la función de este sistema?
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2. Responde a las siguientes preguntas.
- ¿Qué función cumple la piel en nuestro cuerpo?
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- ¿De qué forma los pulmones eliminan desechos de nuestro cuerpo?
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Enfermedades comunes y prevención
1. Indica con una equis (x) a cuáles de estas enfermedades corresponden los siguientes síntomas.
Síntomas | Diabetes | Infección urinaria |
Muchas ganas de orinar | ||
Dolor al orinar | ||
Cambio de color de la orina | ||
Irritabilidad | ||
Vómitos | ||
Sed y hambre constante | ||
Nauseas | ||
Pérdida de peso | ||
Picazón al orinar | ||
Aparición de sangre en la orina | ||
Cansancio | ||
Dolor en los riñones | ||
Visión desmejorada | ||
Escalofríos |
2. Investiga y explica cuáles son las enfermedades más comunes y cómo pueden prevenirse.
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comunicación: una forma de evitar el maltrato
1. A continuación se presentan diferentes definiciones referentes al maltrato. Escribe el nombre del concepto al que corresponde cada una.
- _____________________: se da a través de las palabras. Depende del modo en que éstas se digan, pueden transmitir mucha agresividad y provocar intimidación y humillación en la persona a la cual van dirigidas. Este tipo de violencia consiste de insultos, bromas, ironías, comentarios hirientes, descalificativos, gritos intimidantes o amenazas.
- _____________________: por lo general son personas que necesitan sentirse superiores al resto, no respetan las reglas de la institución, son irrespetuosos con sus pares, no son autocríticos y manipulan la realidad.
- _____________________: generalmente son personas pacíficas, de baja autoestima e inseguras que no saben cómo defenderse o presentan algún tipo de rasgo que los diferencia, como aspectos físicos o culturales.
- _____________________: consta de acciones como ignorar a un compañero, difundir rumores sobre alguien, pedir u ordenar a los compañeros que no sean amigos de alguien y hurtar objetos.
- _____________________: se trata de las agresiones que se hacen al cuerpo de un compañero, como hacer gestos de mal gusto, pellizcar, empujar, golpear y escupir, entre otras.
2. ¿De qué manera tú y tus compañeros pueden colaborar para disminuir el bullying?
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